アサーティブ継続トレーニング｜1DAY講座

関係を変える“アサーティブな一歩”をデザインしよう

「ちゃんと学んだはずなのに、言えなかった」
「その場になると、飲み込んでしまう」
「わかってるのに、実践できない自分がもどかしい…」

それ、あなたの努力が足りないわけではありません。
それだけ現実のコミュニケーションは“気持ち”と“言葉”のギャップがあるということ。

今回の講座は、
アサーティブコミュニケーションをすでに学んだあなたへ贈る
実践と習慣化のための1DAYフォローアップ講座です。

一度学んだアサーティブを、
“自分の言葉”として、自然に使えるようになるには？

それが今回の目的です。

✨こんなBefore→Afterが生まれます

アサーティブを学んだ方こそ、ぶつかる壁があります。

「伝えたいけど、伝えられなかった」
「言いすぎてしまった。後悔している」

そんな経験を、“ダメな自分”と捉えなくていいんです。
それは、あなたが関係性と自分を大事にしようとした証。

この講座では、その経験を“成長の糧”に変えていきます。

あなたに必要なのは、
もっと学ぶことではなく、
“思い出して、やってみる”小さな練習かもしれません。

この1日が、あなたのアサーティブを“続けられるもの”に変えるきっかけになりますように。

ご参加を、心よりお待ちしています🌱