幼児期のママのためのイライラの逃し方講座

幼いお子さんをお持ちのママに特に支持されているコース

この講座では、イライラの仕組みや怒りのメカニズムをやさしく理解しながら、幼児期の子どもの発達特性について学んでいきます。

さらに、イライラした感情を我慢したり抑え込んだりするのではなく、子どもにぶつけずに「逃す（流す）」具体的な方法もお伝えします。 日常の中で実践しながら、自分なりの関わり方を見つけていく5回の講座です。

講座内容
1	「イライラは敵じゃない」～感情の奥にある“ほんとうの想い”を見つける～
2	「思い通りにいかないと感じる時をチャンスに変えよう」 ～イライラに飲み込まれない新しい選択～
3	「いざという時の自分レスキュー術」 〜親も子もどちらも守る 90秒の使い方〜
4	「子どもの成長を支える言葉の習慣」 ～“ありがとう”から始まるやさしい関わり方～
5	グループコーチング〜私の子育ての軸をみつけよう〜

4回の講座に加え、5回目はグループコーチング（相談会）へご参加いただけるプログラムとなっています。

この講座の担当講師

よくある質問

子どもは何歳くらいのお母さんが対象ですか？

主に0〜6歳（未就学児）のお子さんをお持ちのお母さんを対象としています。

小学校低学年のお子さんをお持ちの方も受講されています。気になる場合はお気軽にご相談ください。

イライラがひどくて、講座中に感情的になってしまわないか不安です。

少人数制の安心できる場づくりを大切にしています。

泣いてしまう方も多く、それも含めて受け止める場所です。

「感情的になってしまう自分」をジャッジせず話せる場を用意しています。

基礎編（全8回）との違いは何ですか？

基礎編は聴き方・伝え方・認め方を広く学ぶ入門講座です。

この講座は「感情マネジメント」と「幼児期の発達特性の理解」に特化しており、テーマが異なりますが

基礎編と並行して、または前後して受講いただくことができます。

対面とオンライン、どちらがおすすめですか？

どちらも同じ内容で受講いただけます。対面は講師や受講生との一体感を感じやすく、オンラインは全国どこからでも参加できる手軽さがあります。

生活スタイルに合わせてお選びください。

まず話を聞くだけでもいいですか？

はい、大丈夫です。お問い合わせページのフォームから、

「話を聞きたいだけ」とお送りいただければ結構です。無理な勧誘は一切しておりません。

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